Was kann Ego alles bedeuten? Wann ist es etwas Positives und wann nimmt man sich selbst doch einmal zu wichtig?
Humorvoll besprechen die beiden Gedankengänge, wann es wichtig sein kann, e...
Warum meditierst Du? Ob Heilung, mehr Energie, Visualisierung, Kontrolle oder einfach Stressabbau - in diesem Podcast beleuchten Christian und Giulia ihre Methodik und Strategien zu meditieren. ...
In dieser Folge handelt es sich um Energie. Wie kann man sein Energielevel wieder anheben, nachdem man eine sehr erschöpfte Phase hinter sich hat? Giulia erzählt über ihre Methoden wie sie wiede...
Wie kann man andere Menschen unterstützen?
Christian und Giulia besprechen wie man gerade jetzt im Alltag seinen Mitmenschen etwas Gutes tun kann. Es geht um "Zuhören", "Lächeln" und "Auf...
Dieses Türchen birgt das Thema: was verbindest du mit Advent und der Vorweihnachtszeit? Wie ist es dieses Jahr? Worauf freust du dich mehr und worauf weniger? Was brauchst du eventuell gerade je...
Was macht diese Jahreszeit mit uns? Mit unserem Körper, unseren Verhaltensweisen....? Die Kälte und Dunkelheit können es dem einen oder anderen schon mal etwas schwer machen.
In dieser Fo...
Mit Giulia Margreiter und Christian Kohlhof gesund und gelassen durch den Advent 2020. Jeden Tag - vom 1. bis zum 24. Dezember!